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西藏

拉薩雙飛13日游

雙臥全線:長沙、拉薩納木錯、林芝、日喀則13日游
第一天: 長沙--拉薩                  交通:火車                  用餐:無               住宿:火車站
長沙火車站約定時間機場集合,晚乘Z264  (19:18)乘火車前往拉薩。
第二天: 火車上                        交通:火車                用餐:無               住宿:火車站
沿途可觀賞青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶、那曲到拉薩拉薩景觀帶等。還能欣賞到藏北牧區獨特的民族風情和宗教文化 。
第三天: 火車上                        交通:旅游車                用餐:無               住宿:拉薩
16:30抵達拉薩后休息,到拉薩后作高原氣候適應性休息。
每日提示:當日不要做任何劇烈運動,也不要過分緊張擔心,保持平常心;多飲水,忌暴食,入藏當天請勿洗澡。
*溫馨提示:當日不要做劇烈運動,不要沐浴,多飲水,勿暴食,多休息!
第四天: 拉薩--林芝                        交通:旅游車                用餐:早中晚               住宿:林芝
拉薩—米拉山口—中流砥柱—林芝(卡定溝或秀巴古堡或西藏民俗第一村)(全天里程420公里,游覽行車時間約12小時)
早餐后乘車沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河觀中流砥柱,客人可下車留影拍照(約10分鐘左右),過山口沿尼洋河一路下行之后乘車前往林芝(20元/人,約50分鐘)卡定溝位于距八一鎮24公里,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃,冬暖夏涼濕避暑度假的好地方。左側山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案,惟妙惟肖?;蛘咔巴嘟?600多年的歷史的(20元/人,約50分鐘),古堡群原有古堡七座,現存五座。古堡歷經千年風雨,依然雄偉挺拔,牢固異常,其精湛的建筑工藝被當今建筑專家,軍事專家稱為“當時條件下的奇跡工程”。點將臺是景區內的另一不朽建筑,共分四層,呈階梯狀,相傳是格薩爾王揮師點將的宮殿,內存少數古代的軍師兵器,陳列著歷史悠久的民俗展品,被譽為“西藏林芝博物館”?;蛘邊⒂^(約40分鐘)
當晚在林芝入住,建議精簡行裝,暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里,待后日
返回后再提取。此日因行車路程較為辛苦,在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區
海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮,欣賞夜景。
第五天: 林芝--                        交通:旅游車                用餐:早//              住宿:林芝
林芝一地
可選擇參加自費活動(參加即贈送餐食)。
推薦自費活動:
◎   (580元/人含門票、車費、導服、特色石鍋雞。  魯朗名為“龍王谷”,意為“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士風光所在。在色季拉山頂可遠眺南迦巴瓦峰)
◎ ( 580元/人含門票、車費、導服。 措木及日又稱“冰湖”,是集雪山、草甸、森林、湖泊為一體的原生態景觀帶)
◎  ( 580元/人含門票、車費、導服。 景區位于非法的“麥克馬洪線”邊緣,著名的“天邊牧場”為其主要景觀)
◎  ( 680元/人含門票、車費、導服。 全稱“雅魯藏布大峽谷入口處景區”,可觀賞到江河匯流、佛掌沙丘、大渡卡遺址、情比石堅、親水臺等景點,天氣晴好的時候可觀賞到中國最美山峰—南迦巴瓦峰)
交通工具:無   路況:柏油路   餐食:早/酒店內用  午/不含  晚/不含
參考酒店:林芝三鑫酒店 或 森林賓館 或 麗江酒店 或 藏江南酒店 或 御江南酒店 或 匯金商務賓館 或 睿歆商務賓館 或 汽貿賓館
第六天: 林芝--拉薩                      交通:旅游車                用餐:早中晚             住宿:拉薩
林芝八一——尼洋閣或比日神山——拉薩(全天里程420公里,游覽行車時間長約12個小
早餐后,根據導游實際安排,參觀(20元,約40分鐘)尼洋閣位于西藏林芝八一鎮娘乳崗前邊,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座閣樓,傳說是當年工布王為西藏本土教苯教的開山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿,其建筑風格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一。尼洋閣里有藏東南文化博覽園,西藏第一個非物質文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館就設置在尼洋閣內?;蛘咔巴?5元/人,約40分鐘),位于西藏林芝八一鎮,神山風景秀麗,轉山信徒絡繹不絕。參觀全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標本博物館,是游客了解西藏珍稀動植物的最佳場所,宛如一本林芝的百科全書。后返拉薩。   此日返程,路況較好。全程限時限速,您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念。
第七天: 拉薩                      交通:旅游車                用餐:早中晚             住宿:拉薩
圣城一日游 (布達拉宮、大昭寺、八廓街)(全天里程100公里,游覽行車時間約8小時)
早餐后游覽西藏的標志性建筑——(淡季100,旺季200元/人,1小時)。布達拉宮建于公元七世紀藏王松贊干布時期,威嚴高聳,氣勢磅礴,是著名的世界文化遺產;自公元17世紀開始一直作為歷代************的駐錫地及處理政教事務的冬宮。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——(85元/人,10-50分鐘)。建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的,人稱“覺臥”,一見可得解脫。行程結束后,自由參觀八廊街,約半小時。
溫馨提示:在藏旅游期間游客必須隨身保管好身份證件,以備檢查。西藏景區及餐廳附近常有商販販賣當地特產及飾品,如無意購買請勿與商販過多糾纏,購買時先問清價格,避免產生不必要的糾紛。為保證所有客人順利參觀,我社通過:1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/政府特批票等解決。 因不同渠道的特殊要求,請客人無條件聽從導游安排,大致分為以下情況:1:每個大團拆分成多個小團體 2:每個小團體按不同時間參觀,也會出現較長時間等待的情況3:每個小團體跟隨不同導游進入(有些渠道無法安排導游陪同);布宮須憑實名制參觀,名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,可能會隨機打亂順序,導致您不能和結伴者一同進入布宮參觀,敬請您諒解。
第八天: 拉薩--納木措--拉薩                 交通:旅游車                用餐:早中晚             住宿:拉薩
拉薩——納木措 —拉薩(納木措)(全天里程500公里,游覽行車時間約12小時)
$$$特別提示:納木措(如因天氣原因不能前往參觀,屬于不可抗因素,費用一律不退)改為拉薩博物館或其他景點。
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、參觀圣火采集點,翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的(淡季60,旺季120元/人,30-40分鐘),納木錯是中國第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,從湖東岸到西岸全長70多公里,由南岸到北岸寬30多公里,總面積為1940平方公里。納木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補給,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天藍色,水天相融,渾然一體,閑游湖畔,似有身臨仙境之感。下午返回拉薩。
全程500公里柏油路,行車約7小時,瀏覽、用餐約需2個小時,海拔4770米,全程限時限速。
第九天:拉薩—羊卓雍錯/卡若拉冰川             交通:旅游車                用餐:早中晚          住宿:日喀則
拉薩—羊卓雍錯/卡若拉冰川(自費)—日喀則(此日行車路程370公里,全天游覽時間約9個小時)
早餐后乘車沿318國道西行,到曲水縣雅魯藏布江大橋分路,沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,來到羊卓雍措(40元/人,30分鐘),藏語意天鵝池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖內分布著十幾個小島,湖水碧藍清澈,湖光山色,景色如畫。隨后自費參觀(約20分鐘,自費100元/人)下午抵達后藏圣地——日喀則
日喀則海拔3800米,氣候情況與拉薩相同,當晚在日喀則入住,建議精簡行裝,暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里,待后日返回后再提取。
第十天:日喀則—扎寺—拉薩            交通:旅游車                用餐:早中晚          住宿:拉薩
日喀則—扎寺—拉薩  (全天里程280公里,游覽行車時間約8小時)
早餐后參觀日喀則地區最大的寺廟(淡季40,旺季80元/人,約1小時),此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔爾寺,和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達賴根敦珠巴創建于1468年,至今已有500多年歷史的曬佛臺。隨后返回拉薩。
此日的游覽是以藏傳佛教文化為主的,請務必跟隨導游參觀,傾聽導游的講解,以免留下遺憾,關于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會有興趣的。
第十一天:拉薩--長沙            交通:火車上                用餐:早//          住宿:火車上
拉薩午乘Z266(13:10)火車前往長沙。
第十二天:火車上             交通:火車上                用餐:///          住宿:火車上
沿途可觀賞青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶、那曲到拉薩拉薩景觀帶等。還能欣賞到藏北牧區獨特的民族風情和宗教文化 。
第十三天:火車上             交通:火車上                用餐:///          住宿:溫馨家園
上午11:55抵達長沙,結束愉快之旅。
二、服務內容及標準:
大交通:長沙-拉薩往返火車硬臥(不限鋪位);
地方交通:旅游專用車輛;(因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均無空調)
住  宿:拉薩:當地高等標間(每人每晚一床位)。如出現單男/女,我社有權安排三人間(或加床)、拼住或由客人補單房差,酒店加床為鋼絲床。酒店設施與內地有較大差距,所以請勿以城市人心態衡量. (條件有限房間大多不帶空調)
門  票:景點首道大門票;布宮,大昭寺,納木措,(卡定溝,秀巴古堡,比日神山、尼洋閣、西藏民俗第一村5小景點選其2導游安排)、羊卓雍措、扎什倫布寺,如因政策性遇門票調整,客人現付差價
車導標準:當地旅游車,根據游客人數多少安排用車,保證每人每正座,因特殊氣候條件,旅游車輛均無空調設施;及優秀普通話導游服務
購物與自費:藏  藥:  西藏藏醫學院文化交流中心(60分鐘)       工藝品:七彩藏地博覽中心(60分鐘)

土特產: 西藏百益超市土特產中心(40分鐘)等 詳見相關補充協議  全程 安排3個購物店

三、特別約定:1、 在不影響景點及接待質量的前提下我社保留對行程進行調整的權利。

2、 政策性調價或不可抗因素(如泥石流、塌方、道路維修、飛機、火車、輪船晚點等)所產生的費用,由客人自理,敬請諒解。
3、 單房差、航空保險由客人現付,意外險由組團社購買,并將保險單傳與我社備案。
4、 游客務必真實填寫意見表,此表作為質量依據,具有法律效力。有問題現場提出,回團投訴我社概不受理。感謝理解!
5、 交通事故及其它意外按照中華人民共和國道法及相關法律依法處理。
6、 此團為打包折扣價,所有優惠、變更或自動放棄行程內(用車/住宿/門票/用車等)費用,一律不退,感謝支持!
四、注意事項及入藏旅游須知:
1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。
2、西藏地處高原,大部分客人會或多或少有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),自然會克服; 可在入藏前后適當服用一些藥品,如:高原安、高原寧等,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水。
3、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,第一天請盡量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚溫差較大,羊八井海拔較高,溫度較低,請帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意保暖。西藏日照強烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨,經常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游,我社不承擔任何賠償責任,客人所交團費不退還也不增加,我社會在拉薩地區增加景點用以彌補。
6、出行前購買足夠的膠卷。
7、按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。
8、由于航空公司航班調整或延誤,所產生的費用由游客自理。
西藏旅游告知書
感謝您選擇本旅行社旅游產品,為了保證您在藏期間旅程愉快,現將此產品涉及的酒店,餐飲,用車,景點,購物,自費項目及一些須知事項等給您做一個詳細告知:
1:酒店——因西藏條件有限,酒店各方面都無法與內地同級酒店相比;大部分的酒店無空調;大都是太陽能熱水供應,早上熱水不太熱;入住酒店時請您自行交納押金,退房時如發現房間內設施損壞的,照價從押金中扣除,請您愛惜房間設施。
2:用餐——早餐在酒店用,如出發較早,由酒店安排路早,餐標5元/人;另含除接送當天外所有正餐,餐標15元/正,8菜1湯,10人一桌。西藏氣候特殊,物價偏貴,請您對用餐做好心理準備;如游客自已放棄用餐的,餐費一律不退;因道路限速而造成的用餐不準時,請您自備一些干糧。
3:用車——專用旅游車,整車游客不超17人,( 19座、35座、49座等)我社根據人員多少調配車型,行車期間一般不開空調,一:西藏氣候溫度適中;二:高原氣候,開空調會使動力不足,司機難駕馭,路途遙遠/艱險,會導致上坡受阻。
4:布宮——每年旺季(5-10月)期間布宮限制參觀,為保證所有客人順利參觀,我社通過:1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/政府特批票等解決。 因不同渠道的特殊要求,請客人無條件聽從導游安排,大致分為以下情況:1:每個大團拆分成多個小團體 2:每個小團體按不同時間參觀,也會出現較長時間等待的情況3:每個小團體跟隨不同導游進入(有些渠道無法安排導游陪同);布宮須憑實名制參觀,名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,可能會隨機打亂順序,導致您不能和結伴者一同進入布宮參觀,敬請您諒解。因布宮每天限制參觀人數,為保證我社每一位游客都能參觀到布宮,合同上的行程參觀順序可能會前后調整,請您理解。
5:接送站——散客統一由接送中心調配接送
6:購物/自費——本行程安排的購物店均為旅游局指定正規購物場所,本行程推薦自費均為西藏旅游市場統一價(詳見附后西藏旅游關于購物補充協議書)
一;行程需知:在遇特殊情況時,我社有權對游覽景點時間進行調整(注:保證在不減少/變更旅游景點的前提下),旅行社將不受理此類投訴,敬請您諒解;由于您自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,您所交團費均不退還。由于航空公司航班調整或延誤,所產生的費用由您自理。
二;不成團須知:此行程為旅行社招萊旅游者組團旅游,即到拉薩散拼成團,限最多17人成團,若遇我社當天行程人少(少于14人)或整車裝不完的情況,可以委托西藏其他旅行社履行合同。
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